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想拥有超模一样的身材? 超模健康餐了解一下

日期:2022-04-05   作者:创始人   来源:芊芊模特经纪网——国内高端商务模特经纪平台

  每次吃胖以后我都在想,如果能学会超模那种产后2月就走秀的能力就好啦,这一点实在太难啦,但学一下他们的饮食还是可以的,好身材都是吃出来的嘛,超模吃不胖的秘密都在这里了。

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  从19岁就为维密走秀,毕业的时候妥妥是维密台柱子Alessandra Ambrosio,在台上阳光美丽,台下是超级温柔的辣妈。

  Alessandra Ambrosio用17年的时间交上了42套造型、17对翅膀!这无疑是一份无与伦比、无比璀璨的成绩单了。保持了那么多年的好身材,她平时都吃些什么呢?

  采访里Alessandra Ambrosio会提醒大家一定要吃早餐。还说如果不得不摄取碳水化合物,她会选择早餐时间,既能提供一天的所需能量,也能够维持窈窕身材。

  她的早餐通常是咖啡和蛋,偶尔会加些热量低的火鸡肉!除了每天早上必须摄取的蛋白质,Ale还会喝新鲜的椰子汁去水肿。

  Gisele Bundchen这个名字相信大家早已熟知。她是巴西国宝级超模,连续N年蝉联福布斯模特收入榜第一位,江湖人称吉娘娘。

  她走台步可以说是一绝,看过早期维秘的同学都知道,娘娘走路自带鼓风机和背景音乐,看她走秀简直就是一种享受,让观众都High到不行。

  虽然底子天生出众,但十几年一直维持着那份完美体态,日常的掌控绝对功不可没。Gisele热爱天然健康的饮食,她相信健康的饮食可以帮助她保持身材。